Как стать уверенным? Этот вопрос волнует каждого второго человека. Вера в свои силы – это позитивная оценка своих способностей. Уверенный в себе человек решителен и полон самоуважения. Это помогает ему в достижении поставленных целей и решении трудновыполнимых задач.

Следуя несложным правилам и постоянно работая над собой, каждый сможет изменить ситуацию в лучшую сторону и стать уверенным в себе человеком.

Понять причины своей неуверенности и по возможности их устранить

Причины неуверенного поведения различны: воспитание, темперамент, физические недостатки или низкая материальная обеспеченность. Многие из них исчезнут или станут малозначимы в процессе работы над собой.

Те причины, которые исправить или исключить невозможно, нужно постараться принять как данность. Неустранимые физические недостатки или психологические травмы «родом из детства» не мешают стать уверенным в себе человеком.

Различные психологические установки, аффирмации и самовнушение помогут повысить самооценку. Можно завести дневник и записывать туда свои маленькие достижения и победы. Чтение подобных записей поднимает настроение и заставляет двигаться дальше.

Постоянно заниматься саморазвитием и самосовершенствованием

Для саморазвития существует множество курсов и тренингов. Если не лениться, можно найти бесплатные варианты. Необходимо тренировать память, наращивать знания и опыт. О самосовершенствовании написано множество трудов, и выбрать свой путь будет несложно.

Больше читать и общаться

Узкий кругозор – одна из причин неуверенности в себе. Неумение поддержать беседу заставляет человека изолироваться от общества и избегать общения. Так постепенно люди становятся несчастливы.

Хороший собеседник необязательно должен обладать красноречием. Достаточно уметь слушать и радоваться жизни. А недостающие знания всегда можно пополнить при помощи интернета или чтения различной литературы. Хорошая книга или дружная компания – лучшие помощники для расширения кругозора и получения положительных эмоций.

Выбирать соответствующее окружение

Как бы ни было полезно общение, все же стоит обратить внимание на свое окружение. Общаясь в кругу успешных и уверенных в себе людей, становишься на них похожим.

И наоборот, постоянно общаясь с неудачниками и нытиками, начинаешь жаловаться на жизнь и сомневаться в себе. Совсем изолировать себя от негативно настроенных людей невозможно, но минимизировать общение с ними просто необходимо.

Следить за своим внешним видом и манерами

В наши дни еще актуальна фраза «Встречают по одежке…». Поэтому необходимо следить за своим внешним видом и опрятностью. Умение хорошо выглядеть не зависит от материальных возможностей.

Нелишним будет перенять манеры общения уверенных в себе людей. Им несвойственно сутулиться и прятать руки. Они смело смотрят в глаза своему собеседнику, не пытаясь отвести взгляд. Их жесты своевременны и являются подтверждением сказанного.

Если гордо поднять голову, расправить плечи и прямо держать спину, то фраза «Я неудачник» будет звучать нелепо. Вырабатывая осанку и поддерживая хорошую физическую форму, можно добиться больших результатов в преодолении многих препятствий.

как стать уверенным в себе человеком

Следить за своей речью и высказываниями

Уверенный в себе человек разговаривает спокойным, но твердым голосом. Его речь звучит без запинок и лишена ненужных оборотов. Вместо «принято говорить», «наверное», «может быть» такой человек скажет «я считаю», «я уверен».

Не бояться задавать вопросы

Не стоит бояться некомпетентности. Задавая вопросы и получая на них ответы, человек наращивает свои знания и опыт. Уверенный в себе человек не побоится задать вопрос из боязни быть осмеянным или непонятым. Здоровое чувство юмора поможет найти выход из нелепой ситуации. Всегда можно сказать: «Да, я этого не знаю, но я над этим работаю». Этот способ поможет вам стать намного увереннее в себе.

Не зависеть от мнения окружающих и адекватно реагировать на критику

Не стоит забывать, что успех всегда сопряжен с завистью и осуждением. Многие великие люди живут по принципу: «Дурная слава лучше, чем никакой».

Каждый имеет право на свое мнение. Замечания необходимо выслушать и извлечь полезную для себя информацию. Затем действовать дальше, опираясь на собственные убеждения и интуицию.

За ошибки корить себя не стоит. Они помогают накопить опыт и расширяют кругозор путем поиска решения проблемы. Неудачи случаются со всеми, но достойный выход из проблемной ситуации находят только спокойные и уверенные в себе люди.

Чаще действовать, чем обдумывать и взвешивать

Про некоторых людей говорят: «Обжегшись на молоке, на воду дует…» Это оценка неуверенного в себе человека. Кто-то долго обдумывает ситуацию из-за совершенных в прошлом ошибок, кому-то это свойственно в силу своего темперамента. И те, и другие тормозят процесс своего развития. Долгое обдумывание ситуации мешает двигаться дальше. Возможности стать увереннее быстро уходят.

Результат своего труда приносит удовлетворение и повышает самооценку. Чтобы увидеть этот результат, необходимо начать действовать. И даже если действия окажутся ошибочными, они принесут пользу в качестве знаний и опыта.

Необходимо постоянно бороться со своей ленью и характером. Иногда нужно заставлять себя действовать, несмотря на страхи и сомнения. Со временем решительность станет неотъемлемой чертой характера. Вместе с умением быстро принимать решения придут успех, а вместе с ним и вы легко станете уверенным в себе.

Занимаясь саморазвитием и работая над улучшением своего характера, каждому под силу решить трудновыполнимые задачи и реализовать самые несбыточные мечты и надежды. Эти советы помогут стать увереннее в себе не только мужчинам. но и женщинам.

А если вы хотите получить более быстрые результаты, то можете обратиться ко мне за консультацией.

Для Вас, с любовью, Юрий Паравян

P.S. Напишите в комментариях, полезно ли вам было узнать эти советы.
P. P. S. Если вы считаете уроки полезными, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки соц. сетей.

Сканирование человеческого тела
comments powered by HyperComments